Curso de cocina menús saludables en 30 minutos, planificación semanal

Momentos memorables
Curso de cocina menús saludables en 30 minutos, planificación semanal
Curso de cocina menús saludables en 30 minutos, planificación semanal
Curso de cocina menús saludables en 30 minutos, planificación semanal
Curso de cocina menús saludables en 30 minutos, planificación semanal
Ficha técnica. Curso de cocina menús saludables en 30 minutos, planificación semanal
Objetivo del curso
¿No te gusta cocinar? ¿No sabes cómo hacerlo? ¿No tienes tiempo?
Todos tenemos excusas para echar mano de la comida precocinada
Te proponemos un curso con soluciones sencillas para preparar un estupendo menú saludable, delicioso y nutritivo.
 
En cada clase aprenderemos a planificar nuestra dieta, escoger los alimentos, a cortar, y cocinar con varias técnicas. Utilizaremos el horno, la plancha, el vapor ...
 
Recetas sencillas, saludables y en 30 minutos, para disfrutar de un menú completo.
Contenido del curso
En este curso de 3 sesiones aprenderemos conocimientos y técnicas de cocina.
Temario
Planificación semanal
Alimentación variada y de temporada.
Menú equilibrado.
Cómo organizarse: el día a día. La compra.
Técnicas de corte y preparación. Conservación 
Cocciones directas y mixtas

 

Duración del curso
9.00horas
Información del curso
Taller participativo con cena. Los grupos son reducidos, de esta manera el alumno aprende a manipular, cortar y cocinar todos los ingredientes de forma totalmente práctica. Cada clase tiene una duración de 3 horas.
Cada taller se compone de una parte más teórica y después se cocina entre todos, de 2 a 4 recetas, según la dificultada de las recetas.
Material que incluye el curso
El precio incluye clases con cena-degustación, agua, copa de vino, material didáctico, recetario, productos para la elaboración y degustación de los platos.
 
Una vez reservado el curso, Si necesitas cambiar de planes, puedes hacerlo hasta 5 días antes de la hora de inicio anunciada para cada taller o actividad. Para ello, debes comunicárnoslo 5 días antes mediante un mail a info@aulagastronomica.com y podremos cambiar tu reserva por otra actividad o sesión (no devolvemos el dinero abonado). Pasado ese plazo, no se admiten cambios ni devoluciones, y sólo podrás ceder tu plaza a un amigo o conocido.
 
Si nosotros cancelamos un taller porque no se alcanza el número mínimo viable de participantes, o por cualquier otro motivo, te avisaremos inmediatamente y te propondremos una alternativa o te devolveremos el dinero. Nos reservamos el derecho a cancelar cualquier actividad, sin que esta cancelación pueda acarrear ningún tipo de compensación más allá de la devolución del importe previamente abonado por el taller cancelado.

Reserva ya tu plaza en el Curso de cocina menús saludables en 30 minutos, planificación semanal

Fechas disponibles
15/09/2022 de 19:30 a 22:30
22/09/2022 de 19:30 a 22:30
29/09/2022 de 19:30 a 22:30
120€
Límite reserva
15/09/2022
Plazas libres
0
Reservar

Menú 1: Pate de legumbres, Risotto de verduras (2 versiones integral y blanco), Sardinas papillote y Peras salteadas con tahina.
Menú 2: Crema de verduras, Ensalada con frutos secos, manzana y pesto, Salmón marinado con salteado de espinacas y sésamo y Pudin de coco y chia.
Menú 3: Wok de pollo y verduras, Guiso de lentejas con patatas, Carpaccio de remolacha, aguacate y manzana y Crepes de trigo sarraceno de fruta y chocolate.

15/11/2022 de 19:00 a 22:00
22/11/2022 de 19:00 a 22:00
29/11/2022 de 19:00 a 22:00
120€
Límite reserva
15/11/2022
Plazas libres
10

Menú 1: Pate de legumbres, Risotto de verduras (2 versiones integral y blanco), Papillote de pescado y Peras salteadas con tahina.
Menú 2: Crema de verduras, Ensalada con frutos secos, manzana y pesto, Salmón marinado con salteado de espinacas y sésamo y Pudin de coco y chia.
Menú 3: Wok de pollo y verduras, Guiso de lentejas con patatas, Carpaccio de remolacha, aguacate y manzana y Crepes de trigo sarraceno de fruta y chocolate.

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